時間の陰陽
一日の陰陽
時間にも陰陽があります。まず1日の中で陰陽が入れ替わる様子を見てみましょう。深夜11時に陰陽が入れ替わります。そろから正午まで陽が増し、正午には極まった陽は陰に入れ替わります。
入れ替わった陰は深夜11時まで減りつづけ、また11時に陽と入れ替わります。陰陽の入れ替わる時間は人の身体が入れ替わる時間でもあります。気功治療・勉強などにもこの時間の陰陽バイオリズムをとり入れて効果をあげています。
一年の陰陽
1日が積み重なると1年が出来ますが、1年の陰陽も冬至や夏至を境に陰陽が入れ替わります。主に太陽の運行に基づいて冬至に極まった陰から陽へと入れ替わります。陽は次第に勢いを増し、夏至まで増えつづけます。
極まった陽は今度は陰に入れ替わります。陽は減少し、陰は増えつづけて冬至にいたるまで陽は減り、極まった陰は冬至を境に今度は減りつづけます。
陰陽はものの裏表です。病気も吉凶も陰陽と同じようにどちらかが増せばどちらかが減少します。いつまでも悪いことばかり続くことはありません。また、いつまでも良いことばかり続くこともありません。常に次に備える準備が必要です。